Acerca de aceptación personal

Por el contrario, una autoestima saludable nos permite aceptar el amor de nuestra pareja sin sentirnos amenazados o indignos, al mismo tiempo que podemos brindar afecto y cuidado sin reservas ni miedo.

En una relación, somos un equipo. Si sientes que cargas con toda la culpa siempre, es hora de analizar si no es tu autoestima la que te está jugando una mala pasada.

Algunas relaciones de pareja son iniciadas para llenar un vano causado por las propias inseguridades.

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Sin embargo, muchos desconocen la importancia de aumentar el amor propio para avalar el propio bienestar.

Estas situaciones suelen alcanzar punto a que una persona chantajee emocionalmente a la otra, haciéndole creer que tiene la delito de que la relación vaya mal, a pesar de que en sinceridad es esta mentalidad controladora la que supone un problema.

Establece límites saludables: Cultivarse a sostener “no” cuando lo necesitas fortalece tu sentido de valía.

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Ang "Amor propio" ay salitang Espanyol na nangangahulugan ng self -love; isang pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili o paggalang sa sarili na pumipigil sa isang tao na lunukin ang kanyang kapalaluan. Kabilang dito ang pagiging sensitibo sa personal na insulto o paghamak. Ang isang bahagyang pangungusap o nakakasakit kilos, bagaman mapanlait, ay hindi magti-trigger ng isang kahulugan ng "amor propio".

Parte de tener una buena autoestima es saber proponer "no" cuando poco no te conviene o no te hace apreciar cómodo. Esto puede ser desde repeler planes que no te apetecen hasta decirle adiós a una relación que no te beneficia.

El punto precedente nos lleva a esta recomendación: rodéate de personas que te traten acertadamente. Aunque no lo creas, poco tan básico como esto termina convirtiéndose en una de las cosas más complicadas de hacer porque te resistes a dejar la zona de confort que has creado con las personas tóxicas.

La fuente de motivación para estar con esa persona debe estar centrada en las experiencias positivas que nos aporta, no las experiencias negativas que nos podría aportar.

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Trabajar en nuestra click here autoestima no solo mejoría nuestra calidad de vida individual, sino que asimismo fortalece la relación de pareja, creando una conexión más profunda y satisfactoria. Al final, una relación sana y duradera es aquella en la que entreambos miembros se valoran a sí mismos y a su pareja en igual medida.